从月经状态看你的健康问题,快来对照自查

治疗白癜风的医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin
世界上有一件事,男生永远无法体验。无论你是谁,在它面前都不堪一击!它就是大名鼎鼎的——月经(大姨妈)。

小编只想说,做女生实在是太累了,又要忍受生理期带来的不适感,还要忍受痛经带给我们的痛苦。

健康女性一生中有几十年时光与月经相伴,不正常的月经往往是身体由于某些妇科疾病给我们释放出的信号。

那么什么是正常的月经?这就要说到关于月经的三个健康信号。

1、三大信号:经量、间隔、持续时间

科学家发现,女性的正常月经量为20至60毫升,一次月经的总失血量大于80毫升时为月经过多。可能比你想象的少得多哦。

如果自己没法判断,可以看自己的卫生巾,如果1到2个小时就要更换卫生巾,而且每片卫生巾都是湿透的,就属于月经过多。还有很多女生会担心自己量少,月经量少是指月经周期基本正常,经量明显减少,一般经血少于20ml,或者只有几滴,2天月经出血就结束了。月经量少一般都是由两个原因造成的。一个原因是女性刮宫手术后导致宫腔粘连,另外一个原因是内分泌失调或者是一些炎症引发的。不同的人正常月经的周期是21-35天不等,持续时间大约是3-7天不等。多数情况下,你并不需要刻意追求精准的经量和持续天数。只要每次月经持续的时间、经量及间隔时间都差不多,那就是规律的。2、月经异常了怎么办?如果你最近的一次月经状态不太理想,也不用太担心。日常生活中,大多数异常或许是因为最近压力大、身体疲劳、情绪波动、节食或者运动过量导致,可以先密切观察。但如果找不到任何原因,而且长期不正常、不规律,在排除怀孕后,就要考虑是不是月经失调,或患上了相关疾病,建议及时就医。3、绝经后又来“月经”,这正常吗?一些绝经期的阿姨妈妈们突然发现月经再次造访,医院检查,这是非常危险的。绝经期出血,有十分之一的可能是子宫内膜癌。因此,如果绝经后出血,尤其是已经绝经多年,此时一定需要警惕,因为这有可能是身体疾病的信号。虽然说,月经是我们每个女性朋友都会经历的事情,但我发现还是有很多的女性对于月经期间的一些常识存在偏差和误区。比如月经期间不能吃“巧克力”、“芒果”、月经期间不能洗澡洗头等等......所以小编决定给大家科普一下关于月经的那些事。其实生理期洗头对身体影响不大,只要注意用水不要太凉。在洗完头之后要尽快用吹风机把头发吹干,避免吹到冷风,因为在生理期间女生的免疫功能相对较弱。对于不洗澡这件事就更没必要了,完全可以洗澡,但建议洗淋浴,不可以洗盆浴或者是坐浴。因为月经期间子宫有创面且宫口张开,水里的病菌容易通过阴道进行上行性感染。而且,生理期长时间不洗澡,私处没法保持一个干净的状态,也会容易滋生细菌。大家都知道,生理期的时候,不宜喝冰水,吃辣的东西。但是小编也在抖音、小红书、微博上看到不少人说:芒果、巧克力、牛奶等等。小编查找资料发现其实并不是这样的!首先,大家要明白女性月经期实际上是生理期,就是一个自然期:一个正常女性会有的过程和时间,因此就不会受食物的严格影响。专家表示月经期的口服食物,在教课书上或者是一些权威的杂志和指南上是没有明确的说明的,也没有大量的临床研究来证明是否可以吃芒果、巧克力等,在生理期间我们是可以正常饮食的。月经是因为子宫内膜脱落引起的出血,芒果中不含有止血的能力(芒果能止血,还要发明止血药干嘛),这种说法也是没有依据的,只是芒果属于寒性食物,适量食用就可以啦,不可以多吃哦~姨妈期间女性朋友们还有一点需要注意,就是卫生巾的选择。现在市面上很多卫生巾打着棉柔的旗号,其实很多卫生巾表面都是化纤,会让经期敏感的女性产生不适,千金净雅卫生棉的表层为%纯棉,非常亲肤舒适透气,可以防止瘙痒、过敏等。和其他品牌卫生巾不同,千金净雅经过四重灭菌,通过医疗器械消毒方法,消除卫生巾生的细菌源,达到了零真菌,能有效防止经期感染等问题。为发育中的女儿选择千金净雅准没错!一诺千金,暖力十足火力全开,钜惠双十一千金净雅超值买赠不要错过买1套送价值89元的千金痛经贴1盒(3贴)或者价值20元的千金试用装2盒买3套赠品五选一送价值88.8元(千金润女士抑菌洗液+三金牙膏(80g)1支)或价值39.8元的甘本抽纸1提(4包X抽)或价值89.4元(三金牙膏(80g)3支+千金试用装3盒或价值元的千金痛经贴3盒或价值60元的千金试用装6盒如果你还在为经期不适而烦恼,如果你想避免经期感染,这个双11为自己下单千金净雅,超值赠品等着你!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明:http://www.fanypuan.com/jcyjbt/6582.html