月经不调可千万别不当一回事

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随着社会的发展

生活节奏加快

工作压力变大

精神焦虑

不恰当的减肥手段

……

越来越多的女性出现月经失调

一定程度妨碍女性工作和生活

月经不调该怎么办?

Step1:科普时间

月经又称为月事、例假、大姨妈,因多数人是每月出现一次而称为月经,它是指有规律的、周期性的子宫出血。月经周期出现明显不适症状的一类疾病,称为月经不调,是妇科的常见病。

月经不调的常见病因有:口服避孕药、生活压力过大、不注重饮食和作息、房事过度、运动过度及其他慢性疾病等。

Step2:月经病的诊断

月经病的诊断着重月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常及行经、绝经前后出现明显不适症状,结合全身证候和舌脉像进行分析。一般月经周期21-35天,平均28天,周期提前,多为血热或气虚;周期推后,多为血虚、肾虚或血寒、气滞、痰湿;月经先后不定期,多为肝郁或肾虚;经期延长,多为气虚、血热和血瘀。经期一般3-7天,经期延长,多为气虚、血热、血瘀。

Step3:月经不调的危害

1.不孕

月经不调若是因卵泡发育异常等排卵障碍,或黄体功能不全引起,则会导致不孕。长期异常的激素环境可影响卵子质量、子宫内膜容受性,甚至影响胚胎早期发育,即使妊娠也易发生流产。

2.失血性贫血

长期月经量过多或不规则出血,可致失血性贫血,临床上出现头晕、乏力、心慌、气急等症状。严重贫血者需输血,流血时间长者还应给予抗生素预防感染。

3.子宫内膜病变

卵巢长期无排卵导致孕激素缺乏,子宫内膜仅受单一雌激素作用,可呈现不同程度增生性表现,甚至可转化为子宫内膜癌变。

4.延误病情,导致病情恶化

很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是异位妊娠,或子宫卵巢病变,如果不及时诊疗就会导致病情恶化,增加治疗难度,甚至危及生命,这也是月经不调的危害之一。

5.影响女性身心健康

经研究发现,长期月经周期不规则的35岁以上女性,心脏病患病风险较普通健康人群增加。一种原因是不规律的月经周期常发生在多囊卵巢综合征、代谢异常和/或肥胖的人群中,这种激素紊乱会增加高胆固醇、高血压、糖尿病患病风险。所以建议多囊卵巢综合征患者最好按时体检,监测胆固醇、血糖、血压水平以及心脏健康情况。

6.影响美容:月经不调不早期诊治,可形成黄褐斑、暗疮等皮肤病等。

调治方法

对于月经不调女性,在日常生活中要养成良好的生活习惯和生活方式。既要防劳累太过,汗出太过,以免暗耗阴液,又要忌辛辣、寒凉太过食物。

如果发现有月经不调的症状,建议找专业中医师进行治疗。中医在月经病治疗中,以整体观念为基础,辨证论治为立本,在临床实践中注意整体与局部,主症与兼症,病症结合,恰当选方用药,从而调和阴阳,使正气恢复,机体安和,阴平阳秘,冲任健旺,月经之病即除,应期来潮,具有鲜明的中医特色与优势。不仅可以用药物治疗还可以采用针灸、脐灸、盘龙灸、火龙罐、雷火灸、耳穴压豆、穴位敷贴、中药封包疗法等中医外治方法进行治疗。

医生推荐

何婧,硕士研究生,主治医师

出诊时间:周二,周五、六全天,周四夜诊

师从世界中医药联合会妇科分会会长尤昭玲教授。广东省中医药学会经方临床专业委员会委员,珠海市中医药学会委员,中国中医药信息学会妇幼健康分会理事。

擅长中药辨证结合蜂疗治疗不孕症、月经不调、乳腺增生、盆腔炎、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、试管婴儿前中药调理等妇科疾病,善用经方及中医传统疗法治疗失眠、胃肠功能失调、高血压、糖尿病等内科杂病及亚健康人群的体质调养。




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