国珍营养套餐月经不调

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月经为子宫内膜周期性脱落引起的子宫出血,是卵巢激素对子宫内膜周期作用的结果。凡是月经周期紊乱,出血期延长或缩短,出血量增多或减少,经质异常,并可出现某些不适症状均称月经不调。正常月经有赖大脑皮层——下丘脑——垂体——卵巢——子宫之间的功能协调,若其中任何一个环节发生异常,都会导致月经不调。其发病原因主要有:1.功能性障碍:因精神及体力过度紧张、性激素功能和自主神经异常而引起;2.器质性障碍:脑垂体前叶、下丘脑及卵巢、子宫疾病等与性激素分泌有关的器官发生障碍所致;3.患肝病、肾病、血液病或营养不良都会引起;4.药物的副作用,如使用肾上腺皮质激素、抗甲状腺剂等。中医认为本病多由情志内伤(愤怒郁结、思虑过度、过劳伤气)导致肝、脾、冲、任四脉受损,及营血俱伤、血海不充、寒热之邪客于血分所致。临床表现主要表现为经期紊乱和经质异常,一般无明显不适。但多伴发于许多妇科疾病之中,患者有小腹疼痛、胸胁胀满、神疲乏力、心烦气燥、食欲不振等症状。手诊特征1.生命线尾部有“十”、“米”字纹,织状纹理、花朵状小岛纹聚集,提示月经不调信号。2.手腕线变浅、断裂。有2—3条青筋穿过手腕线伸向大鱼际或小鱼际,提示月经不调。3.拇指下,大鱼际挠侧有一片青色。4.地丘(坎位)平坦低陷,出现散乱的病理纹。5.掌色发青暗或红色,有红黄、青斑点。6.月丘处放纵线呈网状纹理。辅诊特征1.耳诊:三角窝内生殖器穴有毛细血管网状怒胀,或呈小片状暗红色;行经前三角窝内可呈血泡样反应,月经过后仍有鲜红色。2.眼诊:外眼角发青色,上下眼睑发紫色,或者面腮部出现青筋。营养处方1.松花粉片·建议用量6片x3/日,饭前温水送服。提供全营养支持,缓解压力,促进雌激素正常分泌,改善症状。2.冷榨亚麻籽油·建议用量12—15m/日,分两次服。亚麻籽油具有天然植物雌激素的效用,它能控制过多的雌激素,维持人体荷尔蒙的平衡,调节月经,提高排卵功能。同时提供人体所需必需脂肪酸,特别是多不饱和脂肪酸Q一3,能有效地改善经期神疲乏方,乳房不适,烦燥等症状。3.松花钙奶粉·建议用量每日2—3袋。提供能量、补充钙质,补充膳食纤维,有利于减轻肌肉和肌腱痉挛,并起镇静作用,改善并减轻经期各种不适症状。生活建议1.经期要注意充分休息,生活规律,不可过于忙碌或做太激烈的运动,保持精神放松和愉悦心态。2.饮食以温、热、补为原则,忌生、冷、硬、辣、油炸食品,特别禁忌吃冰品冷饮,吃冰品使体质变冷影响经血正常流量,可造成“生理痛”。3.睡前热水泡脚20—30分钟。专家提示1.月经期禁房事、拔牙、体检、K歌,禁忌用沐浴液清洗阴部。2.不可盲目使用止痛药物。

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